tisdag 10 december 2013

Rocky fejsar demonerna – rolig på riktigt


Titel: Rocky fejsar demonerna
Författare och illustratör: Martin Kellerman
Förlag: Kartago Förlag (Bonniers)
Publ. År: 2013
Sidantal: 156. Kartonnage
Datum: nov 2013
Rec. av Nina Matthis


Den här serieboken om Rocky är tjock och stadig, och det lovar gott från första början. På bokomslaget sitter en trött, full, smått förvånad Rocky med vin och öl på bordet framför sig, kisandes mot dimliknande demoner som svävar ovanför hans huvud. Men det belamrade bordet är samtidigt vänligt rosa till färgen, liksom Rockys namn, kärlekens färg…

Vad är det som gör Rocky så underbar? Jag har läst några tidiga album av Rocky, och kan se att hans liv trots allt går framåt. Inte med sjumilakliv men på hans eget ömtåliga, frustande, iakttagande vis. Det är ytterst få böcker jag skrattar högt åt när jag läser dem, men Rocky slår aldrig fel. I denna bok höll jag mig dock till sidan 108. Där brast det. Och sedan var det ljudliga ”ha ha he he” fram till bokens slut.

Vad har hänt med Rocky i denna bok? Han har blivit äldre, typ 40 år, och har lugnat ner sig en hel del. Han måste inte ”passa på” med varenda söt tjej han träffar på krogen. Han orkar inte. Han vågar inte. Han vill inte. Han vet förresten inte riktigt varför han går ut. Han verkar mest hänga med i diverse sammanhang; folk vill ha med honom och han är snäll och förvirrad nog att ställa upp. Vi får hänga med bakom kulisserna i Skavlan, dit han (Martin Kellerman) blev inbjuden. Nervositeten inför tv-inspelningen var hemsk, men han kom dit i alla fall och lyckades klara av det. Men poängen i Rockys värld är förstås inte målet utan själva resan - allt obegripligt mänskligt som händer på vägen, sett genom Rockys hjärtligt komiska lins.

Rocky är enkel, rak och grov. Han försöker inte frisera sig på något sätt, han kan helt enkelt inte – samtidigt känner man hans hjärta. Och det är därför det blir roligt på riktigt. Humor utan värme blir sällan långlivad, men humor med kärlek (medveten eller ej) är som manna från himlen. Man älskar den. Den blir universell, tidlös och framför allt väldigt kul. Det är vägen som räknas, menar Rocky (utan att säga det förstås, men genom sitt gestaltade vardagsliv) och bjuder generöst på sig själv som ett känsligt, varnande och komiskt exempel.

I slutet på boken blir Rocky – överraskande nog - inspirerad av positivt tänkande. Han prövar det i alla fall. Varför inte, liksom. Och det är också rörande på något sätt. Han slutar inte leta, undersöka, testa. Även om hans uppenbarelse är en soffpotatis är hans inre liv hela tiden alert. Vad kan tänkas hända i nästa album? Börjar han meditera? Blir han upplyst? Det skulle inte förvåna mig. Jo, förresten det skulle det.

© N Matthis, SoulBooks dec 13.

onsdag 4 december 2013

Kaizen; tänk till, effektivisera, kommunicera bättre - och jobba mindre?


Författare: Gordon Meland och Åsa Meland  
Titel: Kaizen. Sakta ner och gör mer
Förlag: Liber förlag

Publ år: 2010
Sidantal: 133. Kartonnage, laminerat omslag.
Rec datum: Dec 2013
Rec av: C Mikael Matthis

Kaizen är ett japansk ord som betyder ”förändring” (kai) och ”förbättring” (zen). Ordet har blivit ett begrepp inom företagsutveckling och organisationsarbete. Kaizen uppstod efter andra världskrigets slut då Japan började bygga upp sin industri och sitt välfärdssamhälle igen, berättar författarna i början av boken. Det är ett mycket intressant förlopp i sig, som många av oss hört talas om tidigare, även om inte i detalj just om kaizen-begreppet.
Författarna vill med denna bok slå hål på myten att man måste skära ned eller omorganisera för att nå högre vinst. Här genom Kaizen-filosofin menar man att det går att öka produktivitet, omsättning och vinst snarare genom att använda sig av det man redan har, men på bättre sätt.

När jag tänker på japansk teknologi och företagsamhet, tänker jag först på Toyota, det välkända bilföretaget. Detta företag är också vad jag förstått en av bärarna av kaizen-begreppet så som det förts ut i väst. Då tänker jag också på enorm väldisciplinerad personal, samtoning och gemensamt, hårt arbete för ett strukturerat mål. Där individen blir en del av en stor välsmord kedja. 
Detta sägs också ha varit grundbulten i japanska framgångar av enorma mått i världsekonomin under lång tid, hur arbetslag klockade ut t ex amerikanska och europeiska arbetsteam inom likvärdig produktion som t ex bilindustrin. Jag är dock inte så säker på att det inneburit ett lägre arbetstempo, som den här boken har som en av sina huvudteser? Och kanske inte heller alltid de västerländska rättigheterna för personal, även om det säkert förändrats mycket under senare decennier.

I den här boken menar författarna att de som jobbar på företag som tillämpar detta ska få mer tid över till det man personligen värdesätter i sitt liv, inte bara sitt arbete. Att arbetet kan effektiviseras, bland annat genom bättre kommunikation och ökad resurstillämpning. Det låter ju fint och är förstås något vi alla uppskattar. Frågan är förstås hur, vad är bästa sättet? Och passar detta system alla?  
Kaizen är uppbyggt väldigt intressant och finurligt. Istället för att genomföra stora drastiska åtgärder eller nedskärningar, riktar man fokus på hur aktiviteterna kan förbättras genom många små modifieringar under längre tid. Kaizen syftar också till att minska slöseri inom företaget och eliminera moment som är kostsamma när de inte tillför något sant värde.

Jag tycker boken är inspirerande, en frisk fläkt på sitt sätt. Texten är enkelt och pedagogiskt upplagd och resonemanget flyter på med en fin ton. Det känns att författarna är genuint intresserade och engagerade i dessa frågor. Jag kan spontant tycka att systemet i sin idéform är verkligen klokt och har en anda av genomtänkthet och gedigen kulturtradition från österlandets mer reflekterande sinnelag.

Samtidigt tycks det vara en väldig organisationsutmaning att tillämpa detta, ett stort strukturarbete med lappsystem, formulär, ständigt ifyllande av uppgifter för att effektivisera. Jag undrar hur det fungerar i svenska företag där kulturen är annorlunda? Där många vill och också med rätta värdesätter den egna individens förmåga att ta beslut, att lära genom eget tänkande och växande, också i samband med lite mer spontanitet. Det kan förstås bli lite mer tidskrävande och kanske inte lika effektivt i produktionssammanhang. Å andra kan det återskapa andra stora positiva effekter som ändå ger fördelar.
I helhet vill jag se det som att man kan säkert ta till sig och implementera vissa delar av kaizen eller använda tänket men på egna sätt. Det tycker jag känns kreativt och spännande.

(På SoulBooks finner du flera böcker om företagsutveckling och komunikation, se här.)
© C M Matthis, SoulBooks dec 2013.

fredag 29 november 2013

Febrilt nätverkande bästa utdelningen för goda relationer?


Författare: Per Magne och Lucia Forsberg Severed.     
Titel: Så blir du en framgångsrik nätverkare. Bättre relationer ger bättre resultat.
Förlag: Liber förlag

Publ år: 2013
Sidantal: 141. Mjuka pärmar.
Rec datum: nov 2013
Rec av: C Mikael Matthis


Ja, det är frågan. Och går det att lära sig ”nätverkande” genom att läsa om det? Kanske, kanske inte. Jag tycker jag läst dessa ofta ganska upptrissade tips i olika sammanhang ett bra tag nu. Och visst är det bra att få dem samlade mer konkret i en lättfattlig, överskådlig och pedagogiskt riktig bok som denna. Men hur långt sträcker sig resultatet i verkligheten, kan jag undra?
Det är oftast en god tanke som står bakom dessa otaliga handböcker som vill lära oss något nytt. Det beror lite på vad författarna kan ge oss för extra energi och fånga för nivåer av livet som verkligen attraherar, tänker jag. Inte bara information, fint uppradade tekniker, formulär att fylla i (gäsp), som upplägget ofta är i dessa typer av böcker.

Bokens syfte är förstås att inspirera dig som läsare att tänka mer tydligt kring nätverkandets goda sidor och praktisera dem mer aktivt. Vad får man ut av att nätverka? Jo, inte bara kontakter som kan vara trevliga i stunden, utan också möjligheter i sitt yrkesliv. Detta är nog bokens i alla fall första centrala fokus. På så sätt blir det en aningen platt och mer krass utgångspunkt i sitt mer karriärsinriktade och självcentrerade syfte. 

Om du är och minglar till exempel rekommenderar författarna att du samtidigt ska ha koll på andra intressanta personer i ögonvrån, så du snabbt ska kunna hoppa över till någon som ger dig fler fördelar. Nja, hur roligt låter det? Och skapar det verkligen en respektfull ton för andra som borgar för djupare kontakt? Känns ytterst tveksamt.

Samtidigt betonas här relationernas allmängiltiga men också ytterst specifika värde. Detta inte minst i företagsvärlden där människor med dessa ofta medfödda kvaliteter av nätverkande och ”bry sig om”-anda, att kunna se och länka människor samman, påverkar och bidrar till företagens sanna funktionella värde.
Här finns en fin liten historia om en kvinna vars förmåga att knyta samman och motivera många personer i ett företag verkade mycket bakom kulisserna, men utan att riktigt inses av företagsledningen. När hennes chef byttes ut till en person som inte alls förstod detta språk, gjorde det att hennes plats blev inskränkt och hon slutade på företaget. Detta i sin tur ledde till att företaget ganska snabbt började tappa sin kraft och sina kunder och förlorade intäkter.

Det som jag tänker här är att dessa kvaliteter och egenskaper är så otroligt viktiga överlag i samhället, inte minst i de små vardagliga situationerna inom till exempel en familj eller i vänskapsled. Och hur detta i sig bidrar till en större helhet av växande.
Detta kan också ses som vanligt sunt förnuft. De flesta inser på någon nivå att vi vinner på att ge till andra, för det bidrar ofta till att vi själva blir bra behandlade och får tillbaks av det goda. Det är ett slags ”bondskt förnuft”. Det är också en kosmisk lag, men då under förutsättning att vi ger mer "från hjärtat", det vill säga med en äkta avsikt. 
Boken tar också upp detta men kanske lite mer uträknat vad gäller fördelar med nätverkande. Egentligen behöver man inte nödvändigtvis kalla det för ”nätverkande” med dess specifika ”signalsystem” via mingling, att ”räkna ut” vilka kontakter som ger bästa fördelarna, att vara aktiv på nätet via facebook, twitter, linkedin (som författarna själva säger sig vara omåttligt förtjusta i).

Dessa mediekanaler har förstås flera goda sidor, men jag tycker de är också övervärderade vad gäller genuint nätverkande, vilket ju är att skapa verkliga och långsiktiga relationer. De flesta kontakter odlas förmodligen ändå mest tillfredställande ”IRL” (”in real life”).
Som författarna också poängterar på ett annat ställe, att deras flesta egna kunder och uppdrag har uppstått genom att de blivit rekommenderade av andra. Det vill säga, deras fördelar har blivit sedda och uppmärksammade av andra som funnit dem trovärdiga och äkta, och därför kan de rekommenderas. Detta tar också författarna upp som ett reellt värde i boken. Kanske man skulle kunnat ha tagit detta område ännu ett steg?

Eller när författarna nämner som hastigast ett tema som centralt för väldigt många människor, kanske en egen iakttagelse (?), när man säger att de flesta människor önskar hitta sin plats i livet. Inte bara som en bekräftelse i stunden, utan på ett djupare plan, även existentiellt, tänker jag. Där betyder våra relationer väldigt mycket.

© C M Matthis. SoulBooks nov 2013.

lördag 23 november 2013

Att frigöra kraft och inspiration för dina mål och din inre utveckling


Författare: James Arthur Ray
Titel:  Harmonisk rikedom. Attrahera det liv du alltid drömt om.
Förlag: Ica
Publ år: 2008
Sidantal: 449. Inbunden.
Rec datum: Nov 2013
Rec av: C M Matthis


Omslaget pryds av författaren själv som en fager Tom Jones eller någon annan solbränd framgångssymbol. Jag menar inget nedvärderande med det. Men man kan ju se det litet skämtsamt också tycker jag. Det är den traditionella amerikanska stilen vi vant oss vid och som många författare (eller förlagen kanske är mer rättvist att säga?) även i Sverige senaste decennierna också apat efter alltmer med att låta författaren själv, om denne är tillräckligt känd vill säga, ta framkant på omslaget.

Jag tycker kanske det är lite synd på innehållet att göra omslaget så stereotypt. För den här boken har flera trevliga, goda och vad jag kan uppleva, härliga kvaliteter. Om du tror att den bara handlar om traditionellt, enkelspårigt framgångstänkande, att bara ”bli rik” så kan det hända att du misstar dig rejält.

Boken har nämligen en andlig grundsyn. Författaren berättar om sitt sökande, bland annat genom resor och upptäcksfärder bland olika urbefolkningar och i olika traditioner, t ex träning hos olika shamaner. Författaren har med tiden dock snarare hittat sin egen väg än anammat en specifik tro eller lära. Det han lär ut här handlar i första hand om att hitta sig själv, sin egen inre kontakt och kraft, att tro på sig själv.

Där har ”pengar” eller framgång sin betydelse för att genomföra våra visioner och våra liv, så som världen ser ut i denna epok. Men det är inte själva syftet eller meningen i sig, som jag tolkar författaren.
Det är kanske därför titeln, även på engelska, är satt till ”Harmonisk rikedom”. För rikedom mätt i materiella ägodelar, pengar, status osv, vet ju de flesta att det i sig inte leder till långvarig, sann lycka eller framgång. Snarare att leva ett harmoniskt liv. Men där pengar och materiella tillgångar förstås kan ha sin goda innebörd och berika livet, om vi kan använda dessa på rätt sätt.

Författaren har sin lite egna, men samtidigt ganska amerikanska framdrivande stil. Det är nästan som han höll ett föredrag när han skriver, får jag en känsla av. Han har som en liten dialog med dig som läsare, ställer små retoriska frågor då och då, som han förstås svarar beredvilligt på.
Denna stil som jag kan tycka är onödig och ofta drar ner en text, kan här ändå kännas ok och även ibland ganska underhållande. Det är med glimten i ögat författaren håller sitt driv i texten på det här sättet, så tolkar jag det i alla fall.

Boken innehåller många goda råd och praktiska förhållningssätt kring hur vårt eget medvetande är grunden för ett mer lyckosamt liv. Detta även i termer av ekonomisk frihet. Detta tar sig uttryck i en ganska energisk atmosfär som ibland känns lite mer inlärt påklistrad och uppvarvad, men också i sin helhet äkta engagerad och inspirerande. 
Men det handlar också om att inte blunda för svårigheterna, poängterar författaren. Han menar att det är en av människans stora illusioner, att tro eller enkelspårigt vilja att livet bara ska vara enkelt och en "räkmacka". 
Han menar samtidigt att vi snarast kan använda dessa utmaningar i vår vardag som vi möter för vårt växande. Det är en del positiv "krigarenergi" i detta, förmodligen med inspiration från shamantraditioner, som tar sig uttryck här.     

Även denne författare är ett exempel från boken och filmen The secret där han medverkat tidigare. Denne vill tydligt dock visa på ett djupare samband mellan ett genuint inre eller andligt förhållningssätt och att ytliga materiella mål inte är själva grunden i sig.
Den här boken går inte igenom så mycket själva teknikerna för visualisering och inre skapande i sig, utan bygger mer på författarens ordflöde av lust, intresse och vilja att dela med sig.

 (Om du vill läsa fler recensioner om samma tema – tankens kraft, inre skapande, förverkligande m m – kan du använda denna länk) http://soulbooks.blogspot.se/search/label/tankekraft

© C M Matthis, SoulBooks, nov 2013.

onsdag 6 november 2013

Hur använder du din livskarta?


Författare: Colette Baron-Reid
Titel: Kartan. Finn magi och mening i historien om ditt liv.
Förlag: Vattumannen förlag

Publ år: 2012
på svenska
Sidantal: 293. Inbunden.
Rec datum: okt 2013
Rec av: C Mikael Matthis

Vad vi än tror på och var vi än är i livet vill nog många, kanske de flesta, försöka orientera sig bättre. Där har nytänkande, psykologiska modeller och överlag ett ökat mänskligt medvetandeperspektiv explosionsartat tagit plats under de senaste decennierna.
Bokens upplägg är välformulerat och tydligt med olika avdelningar som associeras ihop med att ”resa” och använda sin ”inre karta”. Resan är förstås våra egna liv, en välkänd metafor. Och även att vi kan använda kartan som ett redskap har vi hört förut, eller hur? Här tas olika synsätt och redskap för utveckling upp under en rundresa bland olika möten med inre gestalter, som kan liknas vid mänskliga utmaningar, olika ”inre röster”.
Dessa varvas med skildringar från olika fall och upplevelser människor haft som författaren mött genom sin yrkesroll som medium och andlig guide, föreläsare och författare. Hon ser på sin mediumistiska bana mer nyanserat, vilket låter positivt och mer sunt, där hon kommit fram till att det viktiga är att hjälpa människor mer hitta sin egen inre kontakt, sin egen vägledning.
Boken Kartan är en bland otaliga andra självhjälpsböcker. Många av dessa får en ganska likartad inriktning och utspelar sig på en förhållandevis grundläggande känslonivå. Så tyckte jag även först när jag började småläsa boken. Sedan tänkte jag att jag kunde ge den lite mer tid och ”råkade” ta med mig den in på en tur till stan för att läsa lite mer. 
Och även om det inte är några stora nyheter som kommer fram här, har boken för det första en angenäm ton i sitt språk. Den är inte sådär utpräglat ”amerikansk” som kan bli lite flåsigt ibland (även om det också kan vara en ytterst god positiv egenskap när det är äkta stark framåtanda). Här är tonfallet litet mer eftertänksamt, lite mer poetiskt inkännande. Här finns återkommande kopplingar till ”det magiska i livet”.
Det positiva budskapet känns inte överdrivet eller påklistrat utan mer lugnt skildrat i fler faser av livet. Här hoppar författaren inte över det svåra, utan vill inkludera och snarare använda dessa mänskliga utmaningar som vi alla möter i olika perioder i livet.
Det är som sagt samtidigt en förenklad skildring som möter läsaren, och den är förmodligen väldigt anpassad och uttänkt för den typen av läsare, tror jag. Inte för svår, inte för lätt, en inte helt lätt balanskonst om man vill kunna samtidigt vara genuin och engagerande. Kartan får nog med sig många resenärer som söker litet djupare ”magi” i sina liv.
© CMM, SoulBooks okt 2013.


lördag 26 oktober 2013

Jakten på den naturvetenskapliga helheten - genom relationer och människans skapandeförmåga


Författare: Lynne McTaggart
Titel: Bandet. Tomrummet som förenar.
Förlag: Vattumannen förlag

Publ år: 2012
på svenska
Sidantal: 283 (plus fotnoter o litteraturkällor 29 sid, liten text). Inbunden.
Rec datum: okt 2013
Rec av: C Mikael Matthis

Det här är den andra boken av samma författare på svenska och fungerar som en naturlig men också fristående fortsättning på den tidigare titeln Fältet. Författaren håller också föredrag och seminarier och ska besöka Sverige i Stockholm under oktober detta år.
Liksom den förra boken vill även denna förena andligt sökande, ett medvetandemässigt reflekterande och upptäckande, med ett mer strikt naturvetenskapligt förhållningssätt. I denna bok fortsätter temat kring kvantfysikens men också många andra naturvetenskapliga rön att vecklas fram. Hur allt liv i dess olika former, även genom människans tänkande och skapande, sammanlänkas av en större helhet, det som här får den något symboliska benämningen ”bandet”. Att detta också fått bilda titeln på svenska är säkert följdriktigt, men kan också kännas aningen svårgripbart just som titel.
Liknande kopplingar har under senare år kommit att tas upp alltmer i olika sammanhang av olika författare och förmedlare inom fältet av nytänkande. Detta slags insikter tangerar allt mer uråldriga andliga sanningar. På så sätt sker ett slags kollektivt arbete av att försöka sammanföra och lysa upp dessa kunskapsriktningar och se deras gemensamma essens. Författaren fortsätter här använda sin journalistiska drivenhet och vilja till klarhet blandad med sin lite mer beskrivande berättarlust. Hon är uppenbarligen mycket engagerad och sprudlande i sina iakttagelser, sammanflätningar av digra kunskapsmaterial, och försöken att popularisera dem.
Det är en intressant och givande kombination, som kanske nådde ännu mer genomslagskraft i titeln Fältet. Grundtanken i den här boken, genom bland annat det kvantfysiska förhållningssättet, är att vi skapar vår verklighet mer än vad vi oftast märker själva. Och att detta kan man förstå och finna många paralleller till de vetenskapliga upptäckterna. Hälsa och utveckling inom alla områden påverkas av våra tankar, vår intention. En annan grundbult i denna bok handlar om att påvisa hur människan egentligen inte alls är en främst konkurrerande varelse, som ofta har framställts genom olika teorier, t ex i darwinismen. Tvärtom gynnas och skapas mer framgång genom människans förmåga till samarbete, att skapa relationer, och inse relationernas värde, menar författaren. Det finns många fina poänger och insikter som författaren här får fram, ofta genom andras rön och arbeten som hon använder sig av.  
Liksom i den tidigare titeln som hade många fördelar i sig, finns även här en typ av ansträngning att försöka skapa ”bevis” genom naturvetenskaplig dokumentation, forskning och detaljerade återgivningar av rön, framförda i en berättande form. Det har sina självklara poänger, att locka läsaren in i dessa på ett mer ansträngningslöst sätt.
Här blir dock materialet inte lika enhetligt som i förra boken tycker jag. Istället sker en typ av upprepning som kan känns lite tröttsam, även om materialet är högaktuellt och intressant. Det blir väldigt många olika rön och skildringar av dessa röns upphovspersoner som staplas på varandra utan att författaren själv alltid hinner smälta och ge uttryck för deras essens i sin omfattande text. Samtidigt, för den naturvetenskapligt intresserade som är mer öppen för fler livslösningar, som söker fler nivåer av insikt och förståelse, är det här förstås en underbar möjlighet, en veritabel säck med guldkorn.  


onsdag 9 oktober 2013

Loppisboken – att se nytt i gammalt


Titel: Loppisboken
Författare: Ida Magntorn
Foto: Tine Guth Linse
Form: Helena Åkesson Liedberg
Förlag: Ica Bokförlag
Publ. År: 2010
Sidantal: 118. Inbunden

Titel: Från loppis till salong
Författare och foto: Ida Magntorn
Form och illustrationer: Helena Åkesson Liedberg
Förlag: Ica Bokförlag
Publ. År: 2012
Sidantal: 125. Inbunden
Datum: sept 2013
Rec av: Nina Matthis

Att gå på loppis har varit ett kärt folknöje länge. Nu verkar detta enkla nöje sprida sig med en väldig fart, och man kan nog kalla det för en trend. Ett antal tv-serier om antikviteter kan ligga bakom det ökade intresset. Men kanske även den nya livsstilen ”simple living”; att slå ner på tempot, kliva av ekorrhjulet, byta varor och tjänster med varandra och hitta på egna kreativa lösningar som inte kostar en massa pengar.

Författaren Ida Magntorns vurm för gamla prylar ligger alltså helt rätt i tiden. Först kom Loppisboken ut för några år sedan, och efter den kom uppföljaren Från loppis till salong. Man kanske kan tro att dessa böcker handlar om pengavärdet på diverse loppisfynd, men så är det inte. Istället handlar de om lust och känsla för gamla, billiga och udda ting. Och hur man kan använda eller förvandla dem till något nytt.

I Loppisboken får vi veta historien bakom en del gamla saker, som är lätt att fynda på loppis. Var de kommer ifrån. Hur och när de gjordes. Och varför vissa saker har blivit ”inne” och ”ute” växelvis genom åren. Fotografierna är många och färgglada. Magntorn fokuserar på porslin, glas, tyg och metall. De lite mindre grejerna alltså. Sådant man kan ha i köket, på byrån, på bordet. Hon har en förkärlek för det snirkliga och söta. En smak som kanske inte delas av alla läsare, men säkert av en hel del. Och tipsen är inspirerande.

I boken Från loppis till salong delar Magntorn med sig av sina egna påhitt, hur hon har gjort om sina stolar, fixat lampor och klockor av sina loppisfynd. Kreativiteten flödar. Allt är inte vackert, men kul. Hon använder glatt en gammal pälsmössa som tehuva och gör en ljusstake av en blockflöjt. Ja, varför inte? Hur som helst, att gå på loppis och köpa grejer för en tjuga styck känns bra i magen på något sätt. Billigt, återanvänt och kreativt – och inte minst trevligt. Undra på att det blivit poppis.

© N Matthis, SoulBooks okt 2013.

tisdag 1 oktober 2013

Näring från naturen – genom örter, blommor och allt växande liv!


Författare: Lisen Sundgren
Foto: Charlote Gawell
Titlar: Lisens gröna värld. Enkla recept och huskurser med växter från naturen.
Förlag: Norstedts
Publ år: 2013
Sidantal: 177. Inbunden. Större format.
Rec datum: Sept 2013
Rec av: C M Matthis

Det här är en fjärde bok senaste tiden på SoulBooks som kretsar kring naturen och vår hälsa, både inre och yttre. Men det här är framförallt en handbok i ett större format hur du själv kan påverka din hälsa genom naturens örtapotek. Boken är proppad med fina bilder, personliga berättelser och tips och inspiration kring hur vi kan hämta näring från naturen. Det blir en skön upplevelse bara att gå på strövtåg och njuta av bokens energi i sig, man måste inte vara specifikt örtintresserad för att ha glädje av boken.

Här ingår också de numer ganska vanliga, nästan sedvanliga (i positiv bemärkelse) tipsen kring rening eller detox. Gärna på våren för att ladda upp inför sommarens energipåfyllning, som Lisen talar om med varmt hjärta. Men själva fokus är förstås på örternas goda naturliga och sunda hjälp till oss. Det är vad det verkar en tidlös kunskap som vi får ta del av kring dessa huskurer.

Boken är sinnligt och smart upplagd med längre texter i mindre storlek för mer detaljerade beskrivningar av örter och växter. Och sedan stycken med större textformat, lite mer överskådligt, lite mer poetiskt. Det är därför en väldigt ”godsmakande” bok som kombinerar flera infallsvinklar samtidigt!

Bilderna är lustfyllda på ett härligt, genuint sätt. Även de som är mer konkreta upplagda som direkta illustrationer av olika växter har samma fina prägel. Jag vet inte om det är fotografen Charlotte Gawells avsikt (förmodligen) eller om det är bokutformarens val av teknisk touch som också gett bilderna ett ytterligare djup, en aningen kornig effekt. Det känns väldigt tilltalande hur som helst.

Boken är upplagd enligt de fyra årstiderna och där hittar du som läsare en rad olika förslag på örter men också grönsaker, rotfrukter etc. Författaren varvar egna intryck med recept och tips. Hela tiden utgår hon från sin entusiasm, glädje och kärlek över det växande. 
Jag har inte stött på Lisens andra böcker tidigare, som enligt baksidan sägs vara mycket populära. Kanske blir det tillfälle för det framöver?

© Carl Mikael Matthis, SoulBooks, sept 2013.

torsdag 26 september 2013

Mat med glöd och kärlek genom fyra kontinenters möten med människor


Författare: Sara Begner
Titel: Glöd. Mat med mening.
Förlag: Norstedts
Publ år: 2012
Sidantal: 187. Inbunden. Stort format.
Rec datum: Aug 2013
Rec av: C M Matthis


Författaren har genom maten som färdmedel och mötesplats begett sig till tre länder och ett område i sydeuropa. Genom fyra kontinenter där urvalet föll på Kenya, Guatemala, Vietnam och Balkan. För att lära känna dessa kulturer, människorna, men också för att slå broar mellan folk och för att främja samförstånd, fred och ekonomisk självständighet genom handel. 
Författaren arbetar för Coop (som boken tydligen är ett samprojekt med), men också med biståndsorganisationen We effect, som betyder ungefär "Vi påverkar". 

Det här är egentligen en matbok, en samling recept, anpassade till svenska förhållanden. De sägs också vara enkla att göra. Men det är samtidigt en resebok med vackra, ofta häftiga och färgstarka bilder. 
Och det är som sagt en bok också med rättvisetänket med i bilden. Författaren presenterar redan i början de fyra kvinnliga personer som är utgångspunkten för de olika kulturerna. Dessa fyra deltar också i stödprojekt för att gynna utveckling, handel och ett drägligare liv utan fattigdom och ohälsa. De har på olika sätt genom maten och i vissa fall en mindre affärsverksamhet kommit mer på fötter och också bidragit till att sprida dessa idéer vidare i sin närhet.   

Jag erkänner gärna att jag är inte någon matkonnäsör alls. Och strävar inte heller efter att bli det. Skälet varför jag valde att skriva om denna bok var för att det lockade att se hur författaren lade upp kopplingen mellan mat och möten mellan människor. Också att hon verkade genuint intresserad och engagerad, även ur det här större rättvisefokuset. 

Och jag måste säga, att många av recepten och matbilderna gör mig sugen på att upptäcka mer av dessa förslag! De ser mycket välsmakande och njutbara ut, Kötträtter attraherar inte mig, eftersom jag inte dras åt det hållet, men här finns mycket annat njutbart, t ex vegetariska vårrullar eller dumplings utan kött.   Det är också lätt att byta ut köttet i flera recept kan jag tänka mot någon veg-ingrediens, t ex bönor eller sojafärs etc. Det är en kul tanke. För recepten och bilderna lockar som sagt i sig! 
En vacker och inspirerande bok, speciellt om man är matintresserad. Men också överlag om man har intresse för olika kulturer och miljöer med mycket glöd! Hur människor kan skapa goda förändringar och växa.  

©  Carl Mikael Matthis, SoulBooks sept 2013.

lördag 14 september 2013

Pippi Power – hitta din inre Pippi Långstrump


Titel: Pippi Power – 7 vägar till kvinnlig kraft
Författare: Gitte Jörgensen
Illustrationer/Grafisk formgivning: Anne Mölleskov
Förlag: Ica Bokförlag
Publ. År: 2010
Sidantal: 238. Limbunden
Datum: sept 2013
Rec av: Nina Matthis


Om du är kvinna och lever ett ”Annika-liv”, vilket de flesta kvinnor tycks göra, så är denna bok högst välgörande. Den danska författaren Gitte Jörgensen undersöker hur det skulle vara om kvinnor tog fram sin sanna kraft och livsglädje mitt i vardagen. För den finns ju där, om än ofta slumrande; modet, förmågan och lusten att helt enkelt LEVA mer. Pippi Långstrump är förebilden. För man kan behöva en förebild. Bland annat för att kunna fråga sig: Vad skulle Pippi har gjort i den här situationen? Eller som Annika säger i de gamla Pippifilmerna, när hon och Tommy känner sig utsatta, uttråkade eller ensamma: ”Å, om bara Pippi vore här!”.

Men tänk om Pippi är här hela tiden, inom oss. Och bara väntar på att bli utsläppt i det fria, i vårt eget liv. Och att den enda person som kan hejda Pippi är vi själva. Jörgensen slösar med sina underbara idéer om hur vi kan leva med Pippi Power. Hur vi kan vara mer skapande och passionerade. Mer kreativa, nätverkande och njutningslystna. Hur vi kan bejaka vår inre Pippi mer, fastän vi för det mesta känner oss som Annika och undrar vad ”andra” ska tycka och tänka om oss. Men allt går att förändra. Eftersom vi kan förändra våra egna tankar och vår egen inställning. Även om vi, som Jörgensen skriver, gör klokt i att börja med ”baby steps”.

Det här är en bok som rent konkret kräver att vi ändrar på vårt vanetänkande, för ibland är texten upp och ner. Eller ringlar sig i spiraler, så man måste snurra på boken när man läser den. Och ett uppslag mitt i boken är plötsligt helt tomt med sidonumret 0. Illustratören och formgivaren Anne Mölleskov har verkligen lagt ner själ och hjärta i denna bok. Allt är lite galet och mycket stimulerande, på Pippi vis. Det märks att författare och formgivare har haft kul ihop, att 1+1 = 3, när Pippikraften tar över och skapar boken.

Nej, det blir inte flåshurtigt som man kanske kan tro. Jörgensen, som har ett lätt och flytande språk, hittar en god balans i texten. Upplyftande och insiktsfulla livstips varvas med historier från hennes eget (inte alltid så Pippi lika) liv. Väninnor och andra kvinnor får statuera exempel, och däremellan citeras kloka kvinnor och män som fattat det där med Pippi Power på sina egna sätt. För egentligen är ju Pippi bara en bild av den eviga kraft som finns inom oss alla. Man skulle kunna kalla den kraften för andlig eller existentiell. Det är den kraft vi är födda med; vår glädje, vår upptäckarlust och vår förmåga att lyssna inåt, till oss själva. För där, bakom alla upprepade och smått förstelnade tankeformer, finns den sanna livskraften. Tack Gitte för påminnelsen.


© Nina Matthis. SoulBooks sept 13. 










fredag 6 september 2013

Med stöd och inspiration från änglarna; medkänslans enorma kraft


Författare: Lorna Byrne
Titel: 
Hoppets budskap från änglarna
Förlag: Ica bokförlag
Publ år: 2013
Sidantal: 157. Inbunden.
Rec datum: sept 2013
Rec av: C Mikael Matthis


Det här är Lorna Byrnes tredje bok på svenska om sina upplevelser av änglar. Jag har läst stycken av de tidigare böckerna, men av någon anledning så berörde de mig inte så mycket. De var fint skrivna och verkade högst genuina vad gäller författarens avsikter och bakgrund. Men ändå var det som något mer behövdes.
I så fall berörde denna bok mig desto mer, helt klart. Kanske beror det på att nu har ”handlingen”, om jag kan säga så, nått nya steg? Kanske beror det på att texten är mer decentraliserad, mer avklädd, och samtidigt väldigt ömsint och lugnt medkännande. Författaren uppehåller sig inte så mycket vid sin bakgrund som bildade den starka förgrunden i den första boken (och även den andra?) om jag inte minns fel. Där berättade hon om sin svåra barndom då hon blev ansedd som ”efterbliven”, en vad det verkar långsökt diagnos som idag kanske stavats annorlunda (eller bara med ”finare” termer?), och hur det påverkade henne. Ett tufft öde, som hon ändå upplever har varit del av hennes lärande vad jag förstår.

Byrne tycks ha ett djupare seende som hon använder sig av dagligen och som hon haft med sig sedan barnsben. Det var mycket därför hon var så inåtvänd, menar hon själv. Hon fick tidigt träna på denna kontakt. Denna kontakt handlar om att se och kommunicera med det de flesta andra inte ser, nämligen änglar. Efter många vedermödor och utmaningar i sitt liv under enkla förhållanden på Irland där hon alltid levt, fick hon sedermera den inre impulsen att hon skulle dela med sig av dessa upplevelser, att skriva om dem. Idag är hon en mycket omtyckt och spridd författare som också berättat i många intervjuer och andra sammanhang om denna kunskap. 

Vad änglar är, kan man förstås både undra över och diskutera. I många fall kan det nog handla om vår egen större medvetenhet, själen eller vilka ord man nu vill använda, som här kallas för ”skyddsängeln”. Överlag framställs änglarna här som väsen som hjälper människor på olika sätt i deras liv, men indirekt, i bakgrunden. Det är olika slags änglar som beskrivs, ofta på ett behagligt neutralt sätt. 
Det är inte så känslofokuserat som jag tyckte att de tidigare böckerna mer lutade åt. Samtidigt är det starka känslor det handlar om här, ofta existentiella kriser, utmaningar, sorg, död som människor av olika slag får möta. Och som författaren får ta del av och se hur änglarna verkar och kan lindra eller bidra till att läka människors lidande. Det är hela tiden människans eget ansvar, men änglarna finns med om vi kan lära oss lyssna, förstå och ta emot.

Det handlar mer om ett intressant, livfullt men ofta stilla och högst engagerat, reflekterande samarbete som tar plats. Både mellan änglarna och den person och den situation det handlar om, även om denne är omedveten om vad som sker. Författaren bygger upp boken genom dessa många levande skildringar i boken så som hon upplever dem. 
Men det är också ett utbyte mellan författaren och änglarna, och mellan författaren och personen det handlar om. Detta även om det inte uttrycks i direkta ord. Hon lägger sig inte i, lika lite som änglarna blandar sig i människors öden i sig. Det här handlar mer om hur änglarna överför stöd och på så sätt hjälp till människor. Det kanske är känslomässigt stöd, det kanske är djupare andliga energier. Man får tolka det som man vill.

Den som är intresserad av änglar och devor, som de också ibland kallas, kan förstås fördjupa sig mycket i ämnet. Och det sker inte i denna bok. Byrne ger oss mer en fin inblick i och ofta stark, inspirerande upplevelse av hur denna kontakt tycks finnas och pågå hela tiden även i vår fysiska värld. Och hur den kraft eller ström av medkänsla, kärlek och deltagande finns ständigt närvarande, för alla människor, även om få kan uppfatta det.

© C M Matthis, SoulBooks, sept 2013.