Leva i himlen här och nu - Anita Moorjani

Författare: Anita Moorjani

Titel: Att leva i himlen här och nu

Förlag: Vattumannen förlag 2017

Publ år: 2017

Sidantal: 220. Inbunden.

Rec datum: juni 2017

Rec av: Nina Matthis

Anita Moorjani är kvinnan som skrev den bästsäljande boken Döden gav mig livet för några år sedan. Där beskrev hon sin nära-döden upplevelse, som förändrade hennes liv på många sätt. Från att tidigare ha jobbat inom företagsvärlden blev hon plötsligt en flitigt anlitad talare som oavbrutet reste runt i världen. 
Intresset för hennes fanstatsiska berättelse om hur hon överlevde sin svåra cancer blev genast stort. För det handlade inte bara om en sällsynt överlevnad: På den andra sidan, där hon befann sig under sin NDU, fick hon även tillgång till en expanderad medvetenhet. Hon kom tillbaka till livet som en andligt vis, ljus och kärleksvibrerande person - och delade gärna med sig av sin inre resa. 

I år har hennes andra bok; Att leva i himlen här och nu, kommit ut på svenska. I den fortsätter hon att dela med sig av den universella visdom som hon fick tillgång till medan hon låg i koma. Hon berättar bland annat om svåra händelser från sin barndom, då hon blev mobbad, och sätter dessa händelser i ett nytt perspektiv. Under sin NDU fick hon en övergripande förståelse för alla människor – även dem som gjort henne illa. 
Det handlar alltså inte om att göra upp med sitt förflutna. Det handlar inte ens om att förlåta förövarna, menar författaren. För varje människa gör det bästa hon kan göra, vid varje given tidpunkt. Att försonas är alltså starkare och mer korrekt än att förlåta, eftersom alla människor som på något sätt har skadat någon annan gjorde det på grund av sina egna inre sår och sin totala oförmåga att handla på ett annat sätt just då. På så vis finns det inget att förlåta. Lösningen, skriver hon, är att älska sig själv så mycket att något liknande inte behöver ske igen.   

Moorjani delar generöst med sig av det hon fått lära sig på andra sidan. Hon väver in sina insikter i korta berättelser från hennes liv. Efter att hon gav ut sin första bok har hon fått vara med om många magiska möten och sammanträffanden. I den här boken får vi ta del av en hel del spännande ”tillfälligheter”, som hon förstås inte betraktar som en slump. Inte nu för tiden. Moorjani upplever att hennes liv är fyllt av synkronisering och mening sedan hennes NDU. Av den anledningen kan hon uppleva att hon fortfarande är kvar i himlen, småskojar hon. Därav titeln på hennes nya bok. 

Det som får den här boken att lyfta för varje blad, är författarens kärlekfulla, djupa och enkla språk. Man brukar säga att det är väldigt svårt att skriva enkelt, så att alla förstår. Det tycks Moorjani inte ha några problem med. Under läsningen tänker jag, att det var en enorm ”tur” att hon återvände från den andra sidan – inte minst för att hon skriver så himla bra. Att hon dessutom fick med sig svar på många av livets gåtor, är förstås en hit. Jag förstår henne verkligen när hon skriver, att hennes NDU var menad att spridas. När hon var på den andra sidan fick hon nämligen veta, att hon skulle återvända till livet för att berätta om sin fascinerande upplevelse för massvis av människor. Hon är en begåvad författare, som verkligen har lyckats med uppgiften att nå ut. 

© Nina Matthis, SoulBooks Juni 2017.

Hälsokick! – inspiration till ett gott liv

Titel: Hälsokick! – smoothies, juicer och snacks att må bra av

Författare: Marita Karlson

Fotograf: Susanne Kindt

Förlag: Norstedts

Publ. År: 2014

Sidantal: 151, inbunden

Datum: dec 2014

Rec av: Nina Matthis

Det finns en tydlig må-bra-trend i världen idag. Vi vill må bra så därför tränar vi, vi vill må bra så därför äter vi nyttig och ekologisk mat, vi vill må bra så därför går vi på kurser och lyssnar på föreläsningar om hur vi kan känna oss bättre inombords. Det är upplyftande. Det är en stillsam folkrörelse som liksom börjar med sig själv. För mår ”jag” bra, så sprider jag goda vibrationer omkring mig och på det sättet kan jag både må fint själv och glädja andra. Det är ett sätt att förändra världen inifrån. Och fler och fler känner att det är ett både roligt och rimligt ansvar att börja med sig själv.

En person som gör just detta är författaren till boken Hälsokick!; svenskan Marita Karlson. Hennes vilja att må bra har resulterat i ett liv i soliga Kalifornien, med fokus på goda och nyttiga smoothies och juicer. Hon har tidigare varit modell, men nu verkar hennes liv vara fyllt till bredden av en hälsosam livsstil. I den här boken delar hon med sig av en mängd enkla och nyttiga drickbara recept. Vi får bland annat lära oss att göra egen mjölk helt utan att blanda in kossor. Det är mandelmjölk, hasselnötsmjölk, kokosmjölk och hampamjölk som kan ge oss den där mjuka, söta mjölksmaken – som kroppen dessutom mår bra av. Och sedan alla färgglada smoothierecept med bilder, som inte minst ögonen älskar. Ingenting verkar svårt att göra själv. Naturens skafferi finns (åtminstone i Kalifornien) utanför dörren. En egen mixer krävs förstås, men sedan öppnar sig en dörr till ett ”fullblommande smoothie- och juiceliv”, som Karlson själv uttrycker det.

Susanne Kindt har tagit de härliga bilderna till boken. Att de är tagna i Kalifornien har ju sin poäng förstås; varje smoothieglas andas klorofyll och skriker vitaminer när solljuset lyser upp det. Hon lyckas även fånga den lugna stämning (easy-going) som Kalifornien är känd för. Både bild och text känns naturlig, lugn och behaglig. Helt säkert har Karlson själv smittats av den lättsamma andan där borta, och sprider den vidare till läsarna. Jag tackar och tar emot. Det kan verkligen behövas i det svenska vintermörkret.

En annan poäng med att boken är skriven i Kalifornien är att det är en plats där den hälsosamma livsstilen är vardag för var och varannan person. Det kryllar av smoothie- och juicebarer där, och nya dyker upp hela tiden. Även raw-food är en stor trend och utanför dessa matställen ringlar köer när det är dags för brunch, skriver Karlson. Jag hoppas att den här trenden blommar upp även i Sverige. Den är på god väg och det är fantastiskt. Så tack Marita Karlson och Susanne Kindt för den här hälsokicken. Den kan nog hjälpa till och sätta fart på smoothie- och juicetrenden även här.

 © Nina Matthis, SoulBooks dec 2014.

EFT-metoden: Knacka och rikta ditt medvetande för ökad hälsa, livsglädje och frihet.

Författare: Nick Ortner

Titel: 
Knacka dig fri med EFT. En enkel metod för ett stressfritt liv

Förlag: Soulfoods förlag

Publ år: 2014

Sidantal: 275. Häftad.

Rec datum: maj 2014

Rec av: C Mikael Matthis

Att ”knacka” sig fri från olika besvär, hur låter det? Tja, aningen märkligt säger nog många. Men faktum är att denna metod, även ibland kallad ”tapping” med engelska ordet, är välkänd och använd av många etablerade utövare. Både som ett gott komplement till andra behandlingsmetoder, men framförallt som en egen metodik för att hjälpa människor i deras utveckling, för att lindra och omvandla psykiska hinder som fobier, rädslor, trauman, och också läka fysiska problem och sjukdomar.

Många som gått i vanlig terapi under lång tid eller försökt få hjälp genom både traditionell läkarvård eller alternativa metoder, har haft mycket goda resultat med denna metod, berättar författaren.

EFT står för ”Emotional Freedom Technique” och är en utveckling av metoden som kallades TFT (Thought Field Therapy). Metoden är enkel att utföra. Man knackar helt enkelt på ett antal punkter i ansiktet med en eller två fingertoppar. Man knackar även på nyckelbenet, ett område vid revbenen och på handen. Dessa punkter är alla nyckelpunkter för meridiansystemet i kroppen och dess energifält, berättar författaren. Det är samma princip som vid t ex akupunktur eller akupressur.

Man aktiverar dessa punkter för att öka och frigöra energi i kroppen och verkar samtidigt för att lösa upp och omvandla stressreaktioner. Jämfört med andra metoder med liknande system tycks detta förmodligen ändå vara ett mycket förenklat tillvägagångssätt. Och förenklat behöver inte betyda sämre, men annorlunda.

Grunden för denna teknik av förlösning och läkning av olika svårigheter och problem, är att en stressreducering sker. Vilket i sig, betonar författaren, är det som är själva basen för att nå de positiva resultaten i vad vi nu önskar skapa för god förändring. Det här är en tankegång som kommer alltmer i vår tid inom många olika fält av hälsa, inte minst inom traditionell hälsoforskning och läkarvård.

Här visas också genom vetenskapliga mätstudier och modern hjärnforskning hur metoden har direkt positiv inverkan på stressreaktioner och deras bildande av skadliga ämnen i kroppen. Vilket förstås i sin tur påverkar och drar ner vår energi, vår psykiska kapacitet och vår förmåga att leva så som vi vill och egentligen har potential till. Att minska och omvandla dessa stressnivåer, varav en hel del kan vara dolda för oss i det många kallar ”det undermedvetna” men också rent fysiskt, verkar därför på många sätt vara själva grundvalen för ökad hälsa, tillfrisknande vid olika fysiska besvär och omvandling av psykiska hinder och svårigheter.

Skillnaden med en mer ”mekanisk” tillämpning som man utför vid t ex akupunktur med nålar eller olika slags massage- och tryckmetoder (som ju också oftast är mycket bra i sig) är att här får du som klient eller utövare använda ditt sinne och dina känslor mer aktivt.

Detta sker genom att bilda och uttala meningar både för vad du kan behöva acceptera, vissa känslor, situationer, utmaningar, där du befinner dig. Sedan i nästa steg att knacka och förstärka de tankar och känslor som du vill öka i ditt liv.

Det är en metod som kan verka nästan larvigt lättsam, ”bara knacka här och där, så ska problemen försvinna?!” Men författaren poängterar att det finns inga ”quick-fix”, vilket är en bra inställning både vad gäller metoden och överlag med vår utveckling. Därför menar han att det ofta är bra att ta några varv av att acceptera det tillstånd som man befinner sig i och som kan vara orsaken till det man uppfattar som hindret. För att därefter, när denna fas känns mer fri och oladdad, skapa betoningen på det nya, det man vill odla och förnya. Återigen är det stressreducerande momentet det som bär fram resultaten. Författaren har också ett större avsnitt i boken kring olika känslosymtom, t ex skuld, skam, rädsla osv, och hur man kan upplösa dessa komplex genom att bli mer medveten.

Boken är mycket tydligt upplagd med många konkreta exempel. Ibland känns innehållet kanske en aning för lättvindigt vad gäller vissa fallstudier, kan det verkligen fungera så snabbt, kan man som läsare undra? Å andra sidan säger författaren att dessa fall följts upp under längre tid.

Boken berättar också om metodens bakgrund, hur den skapades av ingenjören Cary Craig, som vidareutvecklade och förenklade den från det som kallas TFT (Thought Field Therapy), en metod skapad av dr Roger Callahan, psykolog.

Jag prövade själv metoden TFT, som alltså ligger bakom EFT, hos en utövare för många år sedan. Då var metoden nog ganska ny i Sverige. Idag är både EFT och TFT mer välkända och spridda, speciellt EFT i hela världen. Det var intressant och gav en del frigörelse, speciellt på undermedvetna nivåer. Men jag minns att jag saknade en mer lugn och tydlig kontakt med behandlaren. Han satt bortvänd från klienten och stirrade in i en dator samtidigt som han gav anvisningar. Kändes lite väl kliniskt och inte speciellt empatiskt.

I denna bok skildras hur författaren, också som den hängivne och enormt entusiastiske EFT-coachen, är mycket mer noga med själva mötet med människan i behandlingen. Vilket förstås är glädjande.

Han berättar om hur han möter och bistår klienten i en terapeutisk resa där olika behov, känslohistorier, minnen, laddningar, blir belysta i samtal innan själva knackningsprocssen startat. Hur de kan ses i olika större perspektiv, bl a i barndomen. Och därefter, istället för att som i mer traditionell terapi ”bara” tala om detta, används här de olika knacknings-modulerna för att frigöra känslolagren samtidigt som man fortsätter utbytet.   

Det här är en mycket trevlig bok, i snygg och lättläst layout. Materialet är framfört i ett starkt samordnat, men ändå lättsamt och levande - lyckligt, höll jag på att säga, för så känns det faktiskt - fokus där engagemanget lyser som ledstjärna.

Författaren och denne EFT-coach brinner verkligen för att hjälpa folk, det är tydligt och känns inspirerande. Det är också en stor poäng med boken, att du kan sätta igång och pröva själv när du vill. Det kanske inte fungerar för alla förstås, men det är absolut värt att testa. Annars finns många utövare som kan bistå i processen som du kan söka upp.

© C M Matthis, SoulBooks, maj 2014.

Jakten på den naturvetenskapliga helheten - genom relationer och människans skapandeförmåga

Författare: Lynne McTaggart

Titel: Bandet. Tomrummet som förenar.

Förlag: Vattumannen förlag


Publ år: 2012
på svenska

Sidantal: 283 (plus fotnoter o litteraturkällor 29 sid, liten text). Inbunden.

Rec datum: okt 2013

Rec av: C Mikael Matthis

Det här är den andra boken av samma författare på svenska och fungerar som en naturlig men också fristående fortsättning på den tidigare titeln Fältet. Författaren håller också föredrag och seminarier och ska besöka Sverige i Stockholm under oktober detta år.

Liksom den förra boken vill även denna förena andligt sökande, ett medvetandemässigt reflekterande och upptäckande, med ett mer strikt naturvetenskapligt förhållningssätt. I denna bok fortsätter temat kring kvantfysikens men också många andra naturvetenskapliga rön att vecklas fram. Hur allt liv i dess olika former, även genom människans tänkande och skapande, sammanlänkas av en större helhet, det som här får den något symboliska benämningen ”bandet”. Att detta också fått bilda titeln på svenska är säkert följdriktigt, men kan också kännas aningen svårgripbart just som titel.

Liknande kopplingar har under senare år kommit att tas upp alltmer i olika sammanhang av olika författare och förmedlare inom fältet av nytänkande. Detta slags insikter tangerar allt mer uråldriga andliga sanningar. På så sätt sker ett slags kollektivt arbete av att försöka sammanföra och lysa upp dessa kunskapsriktningar och se deras gemensamma essens. Författaren fortsätter här använda sin journalistiska drivenhet och vilja till klarhet blandad med sin lite mer beskrivande berättarlust. Hon är uppenbarligen mycket engagerad och sprudlande i sina iakttagelser, sammanflätningar av digra kunskapsmaterial, och försöken att popularisera dem.

Det är en intressant och givande kombination, som kanske nådde ännu mer genomslagskraft i titeln Fältet. Grundtanken i den här boken, genom bland annat det kvantfysiska förhållningssättet, är att vi skapar vår verklighet mer än vad vi oftast märker själva. Och att detta kan man förstå och finna många paralleller till de vetenskapliga upptäckterna. Hälsa och utveckling inom alla områden påverkas av våra tankar, vår intention. En annan grundbult i denna bok handlar om att påvisa hur människan egentligen inte alls är en främst konkurrerande varelse, som ofta har framställts genom olika teorier, t ex i darwinismen. Tvärtom gynnas och skapas mer framgång genom människans förmåga till samarbete, att skapa relationer, och inse relationernas värde, menar författaren. Det finns många fina poänger och insikter som författaren här får fram, ofta genom andras rön och arbeten som hon använder sig av.  

Liksom i den tidigare titeln som hade många fördelar i sig, finns även här en typ av ansträngning att försöka skapa ”bevis” genom naturvetenskaplig dokumentation, forskning och detaljerade återgivningar av rön, framförda i en berättande form. Det har sina självklara poänger, att locka läsaren in i dessa på ett mer ansträngningslöst sätt.

Här blir dock materialet inte lika enhetligt som i förra boken tycker jag. Istället sker en typ av upprepning som kan känns lite tröttsam, även om materialet är högaktuellt och intressant. Det blir väldigt många olika rön och skildringar av dessa röns upphovspersoner som staplas på varandra utan att författaren själv alltid hinner smälta och ge uttryck för deras essens i sin omfattande text. Samtidigt, för den naturvetenskapligt intresserade som är mer öppen för fler livslösningar, som söker fler nivåer av insikt och förståelse, är det här förstås en underbar möjlighet, en veritabel säck med guldkorn.  

© CMM, SoulBooks okt 2013.

Näring från naturen – genom örter, blommor och allt växande liv!

Författare: Lisen Sundgren

Foto: Charlote Gawell

Titlar: Lisens gröna värld. Enkla recept och huskurser med växter från naturen.

Förlag: Norstedts

Publ år: 2013

Sidantal: 177. Inbunden. Större format.

Rec datum: Sept 2013

Rec av: C M Matthis

Det här är en fjärde bok senaste tiden på SoulBooks som kretsar kring naturen och vår hälsa, både inre och yttre. Men det här är framförallt en handbok i ett större format hur du själv kan påverka din hälsa genom naturens örtapotek. Boken är proppad med fina bilder, personliga berättelser och tips och inspiration kring hur vi kan hämta näring från naturen. Det blir en skön upplevelse bara att gå på strövtåg och njuta av bokens energi i sig, man måste inte vara specifikt örtintresserad för att ha glädje av boken.

Här ingår också de numer ganska vanliga, nästan sedvanliga (i positiv bemärkelse) tipsen kring rening eller detox. Gärna på våren för att ladda upp inför sommarens energipåfyllning, som Lisen talar om med varmt hjärta. Men själva fokus är förstås på örternas goda naturliga och sunda hjälp till oss. Det är vad det verkar en tidlös kunskap som vi får ta del av kring dessa huskurer.

Boken är sinnligt och smart upplagd med längre texter i mindre storlek för mer detaljerade beskrivningar av örter och växter. Och sedan stycken med större textformat, lite mer överskådligt, lite mer poetiskt. Det är därför en väldigt ”godsmakande” bok som kombinerar flera infallsvinklar samtidigt!

Bilderna är lustfyllda på ett härligt, genuint sätt. Även de som är mer konkreta upplagda som direkta illustrationer av olika växter har samma fina prägel. Jag vet inte om det är fotografen Charlotte Gawells avsikt (förmodligen) eller om det är bokutformarens val av teknisk touch som också gett bilderna ett ytterligare djup, en aningen kornig effekt. Det känns väldigt tilltalande hur som helst.

Boken är upplagd enligt de fyra årstiderna och där hittar du som läsare en rad olika förslag på örter men också grönsaker, rotfrukter etc. Författaren varvar egna intryck med recept och tips. Hela tiden utgår hon från sin entusiasm, glädje och kärlek över det växande. 

Jag har inte stött på Lisens andra böcker tidigare, som enligt baksidan sägs vara mycket populära. Kanske blir det tillfälle för det framöver?

© Carl Mikael Matthis, SoulBooks, sept 2013.

Mat med glöd och kärlek genom fyra kontinenters möten med människor

Författare: Sara Begner

Titel: Glöd. Mat med mening.

Förlag: Norstedts

Publ år: 2012

Sidantal: 187. Inbunden. Stort format.

Rec datum: Aug 2013

Rec av: C M Matthis

Författaren har genom maten som färdmedel och mötesplats begett sig till tre länder och ett område i sydeuropa. Genom fyra kontinenter där urvalet föll på Kenya, Guatemala, Vietnam och Balkan. För att lära känna dessa kulturer, människorna, men också för att slå broar mellan folk och för att främja samförstånd, fred och ekonomisk självständighet genom handel. 

Författaren arbetar för Coop (som boken tydligen är ett samprojekt med), men också med biståndsorganisationen We effect, som betyder ungefär "Vi påverkar". 

Det här är egentligen en matbok, en samling recept, anpassade till svenska förhållanden. De sägs också vara enkla att göra. Men det är samtidigt en resebok med vackra, ofta häftiga och färgstarka bilder. 

Och det är som sagt en bok också med rättvisetänket med i bilden. Författaren presenterar redan i början de fyra kvinnliga personer som är utgångspunkten för de olika kulturerna. Dessa fyra deltar också i stödprojekt för att gynna utveckling, handel och ett drägligare liv utan fattigdom och ohälsa. De har på olika sätt genom maten och i vissa fall en mindre affärsverksamhet kommit mer på fötter och också bidragit till att sprida dessa idéer vidare i sin närhet.   

Jag erkänner gärna att jag är inte någon matkonnäsör alls. Och strävar inte heller efter att bli det. Skälet varför jag valde att skriva om denna bok var för att det lockade att se hur författaren lade upp kopplingen mellan mat och möten mellan människor. Också att hon verkade genuint intresserad och engagerad, även ur det här större rättvisefokuset. 

Och jag måste säga, att många av recepten och matbilderna gör mig sugen på att upptäcka mer av dessa förslag! De ser mycket välsmakande och njutbara ut, Kötträtter attraherar inte mig, eftersom jag inte dras åt det hållet, men här finns mycket annat njutbart, t ex vegetariska vårrullar eller dumplings utan kött.   Det är också lätt att byta ut köttet i flera recept kan jag tänka mot någon veg-ingrediens, t ex bönor eller sojafärs etc. Det är en kul tanke. För recepten och bilderna lockar som sagt i sig! 

En vacker och inspirerande bok, speciellt om man är matintresserad. Men också överlag om man har intresse för olika kulturer och miljöer med mycket glöd! Hur människor kan skapa goda förändringar och växa.  

©  Carl Mikael Matthis, SoulBooks sept 2013.

Nordiskt ljus – vad är det, och vad är ljus överhuvudtaget?

Titel: Nordiskt ljus

Författare: Roger Olsson

Foto: Anders Järkendal, Mikael Svensson

Förlag: Votum Bokförlag

Publ. År: 2012

Sidantal: 334. Inbunden. Storboksformat.

Datum: juli 2013

Rec av: Nina Matthis

Hur kan man skriva en hel bok om ljus? Det var kanske en fråga som Roger Olsson satt och klurade på innan han satte igång att skriva den här boken. Eller så färdades han på ljusets vingar och fick ihop en bok lätt som en plätt, i ren kärlek till det valda ämnet. Hur som helst, så blev det en magnifik bok om ljus med fantastiska bilder av fotograferna Anders Järkendal och Mikael Svensson.

Solens ljus har fascinerat människan i alla tider. Det finns storslagna solgudar i de flesta mytologier. Ja, man har till och med offrat människor för att få solen att resa sig på himlen, för länge sedan. Människor har genom tiderna haft alla möjliga förklaringar till det mäktiga ljuset. Men det var då det. Nu för tiden ser de flesta på solen och ljuset på ett mer vetenskapligt sätt. Vi vet att det är fysikaliska och astronomiska fenomen som gör att vi uppfattar ljus och färger. Ljus är partiklar och vågor, som slungas iväg från solen. De kallas av fysikerna för fotoner. Och vi människor uppfattar dessa våglängder och ser dem som ljus.

Olsson har en förkärlek för vetenskapliga förklaringar (han är också naturskribent). Hans text är pedagogisk, behaglig och här och där väldigt kul, även om det doftar svagt av ”skolbok” ibland. Ja, det blir en hel del naturvetenskap. Men så plötsligt dyker något helt annat upp; som en fin dikt om ljus av någon svensk poet, lite spännande historia, egna minnesbilder, några avsnitt om blommor och fåglar eller ett kapitel om stadens alla lampor och ljus. Exakt såhär blandat skulle dagens skolböcker vara utformade, tänker jag, för att fånga allas intresse.

Men detta är ju ingen skolbok förstås. Det är en underbar upplevelsebok om ljus, med det nordiska ljuset i fokus. Fotografierna är så sagolikt vackra att man vill dra ur dem ur boken och sätta upp på väggen. Och Olsson är så bevandrad i ämnet att kunskaperna tycks rulla fram över sidorna. Jag kan gissa att det är en sådan bok som man först får en idé om att köpa som presentbok till en kär vän. Men sedan blir sittandes med den, tittandes och läsandes, länge – varpå man ställer in den i den egna bokhyllan.   

© N M, SoulBooks, aug 2013. 

På upptäcksresa i de inre möjligheternas förverkligande

Författare: Mike Dooley

Titlar:  Oändliga möjligheter – uppfyll dina drömmar

Förlag: Ica

Publ år: 2012

Sidantal: 299. Inbunden.

Rec datum: Juli 2013

Rec av: C M Matthis

Författare: Mike Dooley

Titlar:  Skapa förändringar – så enkelt är det

Förlag: Ica

Publ år: 2012

Sidantal: 191. Inbunden.

Rec datum: Juli 2013

Rec av: C M Matthis

Författaren börjar boken Oändliga möjligheter med en gladlynt resumé över sin bakgrund. Något han använder men i en kortare form i bok två. Hur han i tidig ålder, 9 år, fick en upplevelse av hur tankens kraft kunde påverka positivt. Under sin karriär som ung som revisorsassistent fick han tillfällen att skapa mer medvetet med sina bilder. Han kände mycket osäkerhet och trodde han skulle förlora jobbet, men lyckades skapa mer säkerhet, och genom detta får man förmoda öppnade sig nya möjligheter på en ny avdelning dit han flyttades.

Han ville gärna resa och lade energi på att se detta för sitt inre. Genom sitt arbete fick han sedan en plötslig öppning att jobba utomlands. Detta ledde i sin tur till allt fler resor jorden runt. Efter 6 år på detta företag och erbjudande om en fin chefsposition, tog han ett nytt kliv. Han längtade efter att bli mer sin egen. Han slog sig ihop med sin bror och sin mamma – vilket i och för sig inte lät så mycket som ”sin egen” – och blev affärsman inom t-shirt-branschen.

Efter hur många t-shirts som helst och när denna fas började bli fylld och försäljningen började dala, fick han ett oväntat erbjudande om att göra en egen show (på radio eller tv). Med fokus på positivt tänkande och hur man kan förverkliga sina drömmar kom han sedan att nå ut alltmer, bli mer och mer anlitad och uppmärksammad.

Området av positivt tänkande och mentalt skapande tycks nästan omättligt vad gäller en ”marknad” för dessa idéer. Och det är i grunden mycket positivt. I alla fall när man lär sig mer omfattande kring detta material och att man kan påverka sitt eget liv, ta mer ansvar och skapa mer värde som också ofta bidrar till omvärldens utveckling. Dessa böcker går inte sådär väldigt djupt, men har ändå en trevlig och entusiastisk ton som känns personlig och genuin.

Böckerna innehåller många goda råd och förslag, ofta i en ganska avspänd atmosfär som inte känns påklistrad eller flåsig. Den första boken går igenom dessa grunder mer, hur inre visualisering kan gå till och vad man bör tänka på till exempel.

Den andra boken vill försöka förklara mer hur vår verklighet fungerar i ett större andligt perspektiv. Författaren berättar om sin grund i denna verklighetssyn. Hur vi påverkar även den fysiska materien med våra tankar och vårt varande. Att den fysiska världen därför snarare är en flexibel, plastisk form, något som kvantfysikens rön visar på och som många forskare och författare inom mänsklig utveckling och medvetandets gränser har anammat. Detta verkar locka författaren att ta djupare steg in i denna förståelse, vilket är sympatiskt.

Samtidigt är det förstås en amerikansk stil som kan kännas lite stötig vissa stunder i sin pådrivande övertygelse. Det har som jag sagt flera gånger i olika sammanhang sina poänger, verkligen, men det kan också bli aningen tröttsamt. Eller helt enkelt bidra till att målet av fördjupning urholkas. Ett exempel på detta som många känner igen är från boken The secret, där denne författare också medverkat tidigare. En del av dem som var med där eller på olika sätt mött denna typ av vinkel har känt sig avtända, just därför det blir så ytligt materiellt. 

Det är samtidigt något författaren också påpekar på flera ställen att det handlar inte om det yttre egentligen, utan om det inre. Skapandet handlar om äkta upplevelser, att kunna leva sig in i de kvaliteter eller det flöde man behöver och önskar, men som ändå har sin grund i en större verklighet. Författaren påpekar också att grunden för detta är kontakten med vårt eget högre jag.

Man behöver inte dissekera dessa böckers motiv alltför mycket, utan får ta dem för vad de är och ta till sig det man vill (självklart, men ändå bra att nämna ibland). Många författare inom denna genre tror jag har en verklig, sann längtan efter att dela med sig av dessa redskap och positiva upplevelser som ju kan upplevas som både fantastiska och ändå realistiska. Samtidigt är det ju så mycket mer än ”bara” tankens kraft som det handlar om. Det är också fler nivåer av livet och fler lagar som spelar in. Detta tas sällan upp.

Det behöver dock inte hindra från att ha en trevlig och stimulerande läsupplevelse med dessa böcker om du är engagerad i dessa frågor och vill utforska hur man kan skapa mer fritt i sitt liv. Och dessa böcker, även om de inte tillför något revolutionerande nytt, känns ändå lustfyllda och praktiskt förankrade.

(Om du vill läsa fler recensioner om samma tema – tankens kraft, inre skapande, förverkligande m m – kan du använda denna länk) http://soulbooks.blogspot.se/search/label/tankekraft

© Carl Mikael Matthis, SoulBooks, juli 2013.

På resa - i din inre och yttre trädgård

Författare: Gabriella Mellergårdh

Fotografier: Garbis Sarafian

Titel:  Pilgrimsträdgård

Förlag: Votum

Publ år: 2013

Sidantal: 80. Inbunden, hårda pärmar.

Rec datum: Juli 2013

Rec av: C M Matthis

Den här relativt tunna boken fungerar som en varsam, men ändå tydlig och påkallande rörelse till inre stillhet och eftertanke, men också glädje och livslust. Trädgården står här för det växande, både genom naturen, men framförallt genom människans sökande efter något större. Upplägget är mer meditativt, också genom den snygga och vilsamma lay-outen. Den känns väldigt ”modern”, som nog lockar många. Samtidigt väger texten upp det lite glättade uttrycket, också genom en del ”tankefrön” och praktiska infallsvinklar. 

Boken bygger på författarens reflekterande texter kring det som i förordet tar avstamp i just ordet ”pilgrim”. Ordet som sägs betyda ”främling” får här stå för det resande, genom okänd mark. Att söka frihet, att nå bortanför nutidens larm, surr och splittring. Texterna är i sig själva meditativa, men har en viss sprudlighet också, tycker jag, som känns uppfriskande och lockande.

Boken har tydligen samtidigt byggts fram genom flera ”systrar” sägs det i förordet; fyra systrar som förenas i olika konstformer men kanske också genom sin tro på något större i livet? För boken är tydlig med att det handlar om kristna värderingar, en kristen tro som genomsyrar. Då och då dyker det upp som små dikter, citat hämtade från bibeln. De står för sig själva och blir därför inte speciellt högljudda eller larmande ”budskap” från denna tro, utan mer riktade att ge lite eftertanke, tror jag.

Överlag är det en författare som har något att berätta men ändå inte behöver ta till ”predikan” eller förmaningar, utan mer låter sig vägledas genom det poetiska och luftiga intrycket som får tala till läsaren. Detta också genom bilderna som framställs mer som stilla reliefer av tystnad fyllda av liv. Vissa bildval blir nästan lite väl illustrativa på det där ”reklamsnygga” sättet, men i helhet känns det ändå som att de rimmar och fungerar bra med texten.

© Carl Mikael Matthis, SoulBooks, juli 2013.

Helande trädgård. Själslig läkarvård genom naturen

Författare: Marianna Agetorp

Fotografier: Anders Agetorp och Marianna Agetorp

Titel: 
Helande trädgård. Om frizoner och andrum i natur och trädgård

Förlag: Artéa

Publ år: 2011

Sidantal: 191. Limbunden med inslag, laminerat omslag.

Rec datum: juli 2013

Rec av: Carl Mikael Matthis

Det här känns som en gedigen bok redan i öppningskedet. Den är ganska liten i formatet, vilket också är trevligt, och har en påkostad och angenäm lay-out och ett eget upplägg. Det är många färgbilder och texten är ganska stor i typsnittet, vilket skapar en bredare andning i sig.

Den här boken översändes efter förfrågan om påseende av författaren själv, vilket var mycket trevligt. Det märks att författaren och hennes make, som är med och står för fotot till viss del, lagt ner mycket möda och eftertanke på boken även på denna nivå. För förmodligen är det också deras egna bokförlag får jag en känsla av, så de har nog bestämt allt själva. Författaren har skrivit flera böcker innan. 

Bokens innehåll handlar om trädgården, egentligen hur naturen kan ge oss så mycket läkande i sig. Redan i baksidetexten aviseras dock den mer djupgående avsikten med detta. Att det handlar om hur naturen och den skapade trädgården kan bidra med en djupare helhetsupplevelse av ro. Egentligen att komma i mer kontakt med sig själv och den andliga dimensionen av livet. Författaren talar här om att ”bli mer hel i själen” och en större upplevelse av enhet med allt liv.

Den här boken uppmuntrar och tar tillvara synen på trädgården både mer som något naturligt växande och som något mer anlagt och vårdat. Författaren berättar redan i början av boken att hennes första trädgård var en sten. Där liv uttrycktes på olika sätt under årstiderna. Det är en fin och rolig liten bild tycker jag, som kanske sammanfattar mycket av den enkla filosofi som boken vill ta fasta på och sprida vidare.

Boken har en vilsam, fin ton där texten flyter på ibland som ett slags vatten. Ibland med inslag av uppställda dikter på vissa sidor som också lyfter fram och bryter av. Det är ett visst sirligt ljus i dessa texter, i erfarenheten. Som gärna knyter ihop tiden, barndom, att hitta hem.

Också med ett slags vemod i detta stora allvar. Allvaret kan vara en stor tillgång, inte minst för de som kanske är mer uppe i varv och behöver en lugn men också seriös röst som visar fram denna möjlighet. Som talar om tiden, om livet, möjligheterna, men också det förgängliga, döden.

Allvaret kan bli belastande om det får för mycket tyngd. Jag tycker det ändå fungerar ganska bra här, även om jag gärna sett något mer inslag av en humoristisk ådra, en frigörande lättsamhet ibland också.

Med olika inspirationer, t ex från bibeln, Dag Hammarskjöld, poeten Baudelaire, Selma Lagerlöf och Hildegard av Bingen med flera, så filosoferar och funderar författaren tillsammans med sina många fina erfarenheter av naturen och trädgårdens livsrum.

Bilderna fyller sin roll på ett fint sätt, ofta med en speciell kreativ ton. Till exempel de som illustrerar på ett annorlunda och fantasieggande i stycket Skogskatedralen (!).

Den ständigt närvarande länken av inre samklang är avgörande och livsnödvändig och finner sina ritualer också i trädgården och naturens växelverkan. Men hon tar också upp mer konkreta övningar och hur ”mindfulness” kan praktiseras med trädgårdsanden.

Det är kopplingen mellan människan och det större livsrummet som hela tiden står i centrum där naturen kan vara och ofta är en ovärderlig länk för många. Inte minst i vår tid av många utmaningar, oro, stress osv. Att komma mer hem till sig själv. Och skapa sin egen trädgård, hur man nu vill att den ska se ut. Och också skratta och leka i denna trädgård. För det vill nog de olika gudarna!

(Några kommande inlägg fortsätter temat med "helande trädgårdar" genom två ytterligare titlar)

© Carl Mikael Matthis, SoulBooks. juli 2013.